15 Fragen zur Selbstreflexion für Eltern mit Übungen
Was ist Selbstreflexion? Es geht darum, dass du dich besser kennenlernst. Du musst einen kritischen Blick auf dich richten und akzeptieren, dass du nicht so bist, wie du denkst. Es geht um Gefühle, die du hast, aber derer du dir nicht bewusst bist oder sie sogar bewusst verdrängst. Es geht darum, dass du dich selbst siehst, wie du wirklich bist. Bist du die Person, die du denkst zu sein? Durch Selbstreflexion versuchst du die Frage zu beantworten. Mithilfe von Selbstreflexion lernst du...
7 Tipps, um fair und respektvoll mit Streit umzugehen
7 Tipps – fair und respektvoll mit Streit umzugehen
11 Tipps für deinen Haushalt mit Kinder
Marie greift in den Korb und holt einen Joghurtbecher raus. Voller Enthusiasmus bring sie ihn in Richtung Kühlschrank.Mittig in der Küche liegt ein schöner Läufer, der leider eine etwas hochstehende Ecke hat.Marie stolpert über diese Ecke und der Jogurt fällt ihr in hohem Bogen aus den Händen und platzt kurz vor der Küchenzeile und dem Kühlschrank so blöd, dass alles nun voll mit Jogurt ist.Sandra, Maries Mutter, hatte noch zu ihr gesagt, sie räumt es schnell alleine aus, da sie spät dran sind...
8 Rituale in der Familie, die dir dein Leben erleichtern werden
Ein höhlenartiger Raum, es flackern Kerzen, in den Ecken ist es dunkel.8 Personen in Roben stehen im Kreis um einen Altar auf dem eine Schale und ein großes Buch stehen.Sie summen im Einklang eine nicht zu verstehende Melodie.Nein, diese Art von Ritual meinen wir nicht.Aber fangen wir doch einfach mal damit an, aufzuklären, was genau Rituale sind und warum sie wichtig sind. Das ist ein Ritual Wenn du immer wieder in bestimmten Situation bewusst dasselbe tust, ist das schon ein Ritual.Rituale...
Familienmanagement: 5 Tipps, die du unbedingt kennen solltest
Familienmanagement - Was ist das und warum ist das so wichtig? Als Erstes solltest du wissen, was genau Familienmanagement genau ist und was man darunter versteht. Zudem solltest du wissen, warum man heute Familienmanagement mehr als je zuvor braucht. Was ist Familienmanagement? Stell dir deine Familie wie eine Firma vor. Denn viel anders funktioniert das nun auch nicht. Jetzt stell dir vor, in einer Firma gäbe es keine Strukturen oder Vorgaben und keinen Chef, der sagt, wo es...
Zeitmanagement in der Familie – Weniger Stress und mehr Effizienz für Eltern
Du, ich muss los, ich bin schon wieder zu spät dran, wir quatschen ein andermal.Verdammt mein Zug kommt in 5 Minuten und ich muss noch Parken und zu Gleis 2.Oh nein, jetzt staut es sich hier auch noch. Warum muss das immer passieren, wenn ich es eilig habe. Ich brauche doch nur 2 Minuten mit dem Auto zum Bahnhof.Wenn ich jetzt schon wieder zu spät komme, bekomme ich mit Sicherheit Probleme mit meinem Chef und kann mir wieder was anhören. Warum kann es nicht einfach mal besser laufen? Jeden Tag...
Was kosten Kinder? – Das kostet ein Kind wirklich!
Was kosten Kinder? - Das kostet ein Kind wirklich! Sandra traut sich kaum nachzuschauen. Eigentlich will sie es gar nicht wissen, ob sich ihr Leben heute für immer ändern wird. Tausende Gedanken hat die im Kopf. Wie sollen wir das machen? Können wir das überhaupt? Bin ich bereit dafür? Sie nimmt all ihren Mut zusammen und traut sich nachzusehen. Zwei Striche... wir sind schwanger. Jetzt werden all die hypothetischen Fragen, die sie eben im Kopf hatte plötzlich real und ernst. Es wird...
Warum wir diesen Blog ins Leben gerufen haben
Wir hatten Probleme, haben diese lösen können und möchten die nun mit allen teilen. Jetzt erstmal von Anfang an. Unsere Geschichte, warum wir diesen Blog ins Leben gerufen haben.Die Elternzeit von Jenny war vorbei und wir waren beide Vollzeit am Arbeiten. Die Kinder mussten in den Kindergarten gebracht werden und abgeholt werden und das jeden Tag von Montag bis Freitag. Und dann gab es noch den Samstag, an dem mussten wir auch noch arbeiten. Wir dachten, jetzt sind wir am Ar***... Von Anfang...
Wie wir den Alltag als Vollzeitangestellte Eltern meistern
Ich wollte nicht mehr nach Hause. Das erdrückende Gefühl überkam mich oft nach meinen knapp 10h im Job.Es war mir einfach zu viel. Täglich die Kinder wickeln, Essen machen, aufräumen und was noch so alles dazu gehört.Immer wenn ich im Auto meine knapp 25 Minuten nach Hause fuhr hatte ich das Gefühl, dass ich kein Leben mehr habe und dass ich das auf keinen Fall sehr lange durchhalten kann. Ich dachte, entweder muss ich mich für meinen Job oder für meine Familie entscheiden. Der Alltag mit...